国内精品自国内精品66J影院_一区二区三区的久久的视频_yourporn国产精品_欧美国产亚洲日韩在线二区_www.xxxx国产_午夜色大片在线观看免费

培訓(xùn)過程中如何創(chuàng)建有效的學(xué)習(xí)氛圍

研究者們最近發(fā)現(xiàn)，在培訓(xùn)和學(xué)習(xí)的過程中，學(xué)員的大腦中會構(gòu)建出許多虛擬元素，而其中至關(guān)重要的是學(xué)習(xí)氛圍。 
　  
　  這一研究結(jié)果給培訓(xùn)管理者們帶來的啟示是，為了讓學(xué)員們將學(xué)習(xí)潛能發(fā)揮到極致，建立一個讓他們自始至終關(guān)注培訓(xùn)目標(biāo)能否達(dá)成的氛圍是不可或缺的。而為了實現(xiàn)這個目標(biāo)，你需要注意以下的幾個要點： 
　  
　  以學(xué)員為中心準(zhǔn)備物料 
　  
　  這包括合適地安排桌椅，使得教室內(nèi)的每一個角落都能夠看清老師的動作及板書，使得師生間的互動得以最大化，從而令不同能力層級的人都能夠有效地參與其中。 
　  
　  將色彩引入課堂 
　  
　  譬如在墻上使用招貼畫、圖表、掛畫等類似的物件，這些物件的色彩應(yīng)該與學(xué)員們手里拿到的課堂講義的顏色相一致。研究者們發(fā)現(xiàn)這種做法將有助于學(xué)員在頭腦中建立色彩之間的聯(lián)系，從而提升學(xué)習(xí)效率。 
　  
　  使用有效的照明設(shè)備 
　  
　  合適的照明須能夠有效消除書寫及閱讀時的陰影，降低顯示屏上的閃爍及輻射帶來的負(fù)面效應(yīng)。研究發(fā)現(xiàn)，不當(dāng)?shù)恼彰鲿顚W(xué)員分心并嚴(yán)重降低學(xué)習(xí)效果。對于培訓(xùn)管理者來說，理想的方法是嘗試盡可能通過鏡子采集反射的自然光，這有助于提升培訓(xùn)參與者的興奮度并刺激學(xué)員的大腦，令其高效運作。 
　  
　  提供合適的餐飲 
　  
　  前者可以提供新鮮水果和果汁、百吉餅、松餅、含咖啡因及無咖啡因的咖啡、茶以及充分的淡水，這些都是學(xué)習(xí)活動不可或缺的營養(yǎng)物質(zhì)，而后者只能提供高糖分的糕餅及咖啡。如果你需要準(zhǔn)備午餐，最好應(yīng)避免太多的淀粉及面食，它們會加重消化系統(tǒng)的負(fù)擔(dān)，從而減少大腦血液的供應(yīng)量，引發(fā)嗜睡，影響下午的學(xué)習(xí)效率。另外，餐后人們普遍會因為腦部血液供應(yīng)不足而導(dǎo)致學(xué)習(xí)效率下降，所以適當(dāng)?shù)陌才判菹⒓盎顒邮怯行嵘实牧硪恢攸c。
　  
　  確保合適的溫度 
　  
　  眾多的研究證實，過高或者過低的環(huán)境溫度都將大大影響學(xué)員的學(xué)習(xí)效率，需要特別指出的是，不停走動及演講的講師需要關(guān)注室溫是否過冷，因為相對而言缺少運動的學(xué)員們可能會更加怕冷。 
　  
　  通常，最適宜的學(xué)習(xí)溫度在20～22攝氏度之間。但不同的人對溫度變化的忍耐力不盡相同，所以我們建議講師根據(jù)學(xué)員的實際情況選擇適合他們的溫度。 
　  
　  控制音響效果 抑制噪音 
　  
　  一個嘈雜的環(huán)境會降低學(xué)員的學(xué)習(xí)效果，同樣，如果聲音不能有效傳遞到教室的每一個角落，又如何保證那些聽不清楚的學(xué)員們得到良好的培訓(xùn)效果呢？一個建議是，講師在課程開始之前可以詢問一下自己的聲音是否能夠讓每一個人都聽清楚，這樣可以避免因為聽覺障礙造成的培訓(xùn)效果下降。 
　  
　  與此同時，盡可能避免外界噪音的干擾也是非常重要的。培訓(xùn)者需要選擇那些遠(yuǎn)離噪音污染源的地點（大型集會現(xiàn)場、正在施工的工地、嘈雜而充滿引擎噪音污染的街道，甚至經(jīng)常響起腳步聲的走廊等）來作為培訓(xùn)教室。此外，室內(nèi)熒光燈過大的電流聲、投影機(jī)及電腦風(fēng)扇的噪音等也是經(jīng)常需要留心的對象。同樣不能忽視的是，手機(jī)鈴聲及小組討論時學(xué)員之間的大聲交談也可能會影響到其他學(xué)員。 
　  
　  總之，培訓(xùn)的組織者需要盡一切可能消除噪音帶來的不利影響，這對于提高學(xué)習(xí)的效率至關(guān)重要。 
　  
　  擺放綠色植物 
　  
　  這是降低二氧化碳含量并供給新鮮氧氣的有效措施（因有些學(xué)員對花粉過敏）。放置適量的綠色植物是一種簡單、高效，抵消教室污染的可行之策。美國國家航天局（NASA）的B. C. 沃爾弗頓（Wolverton）博士對于植物在封閉空間中清楚污染的功效做了專項研究，他和他的團(tuán)隊發(fā)現(xiàn)，不少常見的室內(nèi)植物對污染有明顯的清除作用。“為了有效地清除室內(nèi)空氣的污染，我們建議每9平方米放置2株大型植物或2～8株小型植物。” 
　  
　  利用嗅覺增強(qiáng)刺激 
　  
　  多年以來，研究者們一直在探尋氣味對于學(xué)習(xí)和記憶的影響。松脂、薄荷、桂花、紫葉和柑橘的氣味已經(jīng)被發(fā)現(xiàn)可以在學(xué)習(xí)和回顧方面對大腦產(chǎn)生積極的影響。